大一新生军训必备物品清单及注意事项

大一新生必备物品清单及注意事项：

1、录取通知书，高考准考证，成绩单。

2、户口本复印件（把户主和自己的那页印在同一张A4纸上，复印多点，留底，因为留底可以在学校这边复印。）

3、身份证及其复印件（记住复印件是正反两面，身份证一定要带。身份证不要随意借给别人，万一他拿你身份证去开信用卡，哭死你。）

4、团档案，学生档案（学生档案一定要带！！至于团档案，没进团的自然没有，有的一定要带）

5、现金，大概500元吧。然后生活费你可以自己先开一张银行卡存进去带到学校，也可以直接带过去，不过要小心，钱财一定要小心。身份证和银行卡不要放一起。生活费可以先带个2000—3000，用得差不多时让父母汇款。钱财要自己小心，不可外露。切记切记。生活费这方面，其实就看你父母了，要一次性带够也行。

6、一寸照，12张。大一寸，4到6张吧。一寸照带多点，开学各种需要，你参加社团学生会也用到。至于红底还是蓝底，随便你。

7、手机及附件（这个不用我说了吧）。照相机（有照相机可以带去，记录你的大学生活）。（其他数码产品，想带就带，不想带随便。然而那些有单反啊板电脑啊，也是会带过来的吧，注意收好。

适应环境需要：

生活环境：

大学生活是集体生活，又是独立生活，要树立正确的生活观念，提前掌握洗衣、叠被、打扫卫生等基本生活技能，有意识培养自理能力。同时可以多参加学校组织的各项活动，让自己尽快熟悉和融入大学的氛围。

學習环境：

大学的关键词仍旧是學習，只不过期间不再有老师和家长的督促。同学们必须学会自我管理时间，计划好作息，转变學習方法，充分利用学校的各项资源，才能在大学中得本领，不负光阴。

人际关系：

大学生来自全国各地，语言、个性、生活环境有较大差异，这也正是我们锻炼自己人际交往能力的好时机。同时，大学还有各种社团及学生会，在锻炼实践技能的.同时还能认识新朋友、学会合作与分享。相信只要敞开心扉，真诚沟通，必能收获终身难忘的友谊。

重要提醒：

不少同学都是第一次离开家，出门在外需提高防范意识和警惕心理，保护个人信息与家庭信息，不要随便泄露自己的家庭住址、父母电话、银行卡号和身份证号，以免上当受骗。

谨防受骗：

贫困资助贷款：

广大高校新生和家长入学之际一定要警惕各种非法“校园贷”“套路贷”“裸条贷”，一定要警惕各种电信诈骗。碰到索要身份证号、银行卡号、手机验证码等信息的，要求缴纳费用或在ATM机和网上银行操作的，请一概不理，以防上当受骗。

教育部高校学生资助热线电话010—66097980、010—66096590已经于7月15日开通并将持续至9月12日（每天早八点至晚八点），为莘莘学子顺利入学保驾护航。教育部开通热线电话期间，各省、自治区、直辖市、计划单列市和新疆生产建设兵团，各中央部属高校，也同时开通热线电话，受理学生、家长的咨询和求助。

开学校内防骗：

开学期间，学校内流动人口较多，新生可能对校园内及周边不太了解，要注意防骗，特别是宿舍推销！

尽量携带少量现金：

随着高校智慧校园不断建设和完善，校园内移动支付的地方越来越多。因此，开学季期间学生携带少量现金即可满足需求。

军训期间的注意事项

1、发下来的军训服装要先洗一下，一是夏天的衣服都是贴身穿的，清洗一下可以保证衣物的干净卫生，二是清洗后的衣服会柔软一些，穿在身上也会比较舒服。

2、自身准备的衣物，如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，因为军训期间是需要长期站立的，这样做不会出现脚部酸、疼的情况。

3、军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净，夏天容易出汗，衣物上就会有汗渍，这不但影响整体形象，自己穿着也会不舒服，容易滋生细菌，同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

4、军训是一件比较苦的事，所以这段时间大家要注意身体，补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素；多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。

5、要多注意休息，保证睡眠，中午的午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适，不要硬撑，直接报告给教官，休息一下，千万不要因为不好意思就不说，这样造成的后果可能会更严重。

6、注意多补充水分，以运动饮料、淡盐水最佳。最好不要喝冰的饮料，因为夏天身体温度高，喝太冰的饮料会刺激肠胃，导致拉肚子等病症。另外，不喝或少喝碳酸性饮料，因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂，容易导致腹胀等不适。